خوردن برای زیبا ماندن – حرف‌های دیوید وولف نویسنده کتاب – 3 دقیقه

خوردن برای زیبا ماندن - حرف‌های دیوید وولف نویسنده کتاب - 3 دقیقه

خوردن برای زیبا ماندن – حرف‌های دیوید وولف نویسنده کتاب

تماشای ویدیو به مدت 3 دقیقه

کتاب خوردن برای زیبا ماندن : تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان

👇

سلام به همگی، خوشامدید به برنامۀ «تناسب اندام دونفری» مخصوص سلامتی برای معرفی کتاب خوردن برای زیبا ماندن.

من براک پیتکین هستم و همسرم مارتا که اونجا پشت دوربین داره ضبط میکنه.

امروز بی نهایت هیجان‌زده هستیم که آقای دیوید وولفی رو براتون مهمون آوردیم. حالت چطوره براک؟

خوبم، خیلی ممنون. افتخار دادی بهمون که تشریف آوردی به این برنامه.

معرفی میکنم، دیوید یک متخصص تغذیه ست و همینطور در زمینه سلامتی و زیبایی طبیعی، مطمئنم حوزه های خیلی زیاد دیگه ای هم هست که الان اشاره نکردم. از همه مهمتر مولف خوردن برای زیبا ماندن.

خوردن برای زیبا ماندن

میشه به بینندگان ما یه خرده در مورد خودت بگی و در مورد مسیر حرفه ایت و اینکه چطور امروز به جایی که هستی رسیدی؟

حتماً. خب من در ساحل شرقی آمریکای شمالی بزرگ شدم، که میشه همون نیوجرسی در نزدیکی شهر نیویورک. باید بگم در بچگی بطور کامل در چیپس و پفک غرق بودم. والدینم هر دو پزشک های بالینی بودند. این بود که در نهایت کتاب خوردن برای زیبا ماندن را نوشتم.

من در چنین محیطی تربیت میشدم و همین باعث میشه هله هوله خوردن من یه خرده عجیب به نظر برسه.

هر چی سنم بیشتر میشد و به سالهای قبل نگاه میکردم، چطور امکان داشت توی مطلب دکترها بزرگ شده باشم و این روش تغذیه رو ادامه بدم.

برای ادامه لطفاً تماشا کنید.

بی‌‌‌حدومرز - صحبت‌های جیم کوئیک نویسنده کتاب - 1 دقیقه
خوردن برای زیبا ماندن - حرف‌های دیوید وولف نویسنده کتاب - 3 دقیقه
رازهای حرفه‌ ای کسب‌ و کار - حرف‌های راسل برانسون نویسنده کتاب - 2 دقیقه
والدین آرامش‌ بخش برادر و خواهر خوشحال - صحبت‌های لورا مارکام نویسنده کتاب  1 دقیقه
عشق پول فرزند‌پروری - سخنرانی ماتیاس دوپکه نویسنده کتاب - 3 دقیقه
من جاش لینکنر هستم. این فرصت بزرگ را داشتم که چهار شرکت بزرگ تجهیزات فناوری را در طول بیست سال گذشته راه‌اندازی کنم.
آشپزی آگاهانه و آشپزخانه آقای رونن نویسنده کتاب - 4 دقیقه
خیلی از شما شاید منو به عنوان یک فعال محیط زیست و گرمایش کره زمین بشناسید .پس شاید کمی
ذهن آگاهی در محل کار - سخنرانی مایکل چاسکالسون نویسنده کتاب