واکسن کرونا – مراقبت‌های پساواکسن کرونا همچنان توصیه می‌شود

واکسن کرونا - مراقبت‌های پساواکسن کرونا همچنان توصیه می‌شود

واکسن کرونا – مراقبت‌های پساواکسن کرونا همچنان توصیه می‌شود

ویدیو در دو قسمت به مدت 9 دقیقه

🌼 واکسن کرونا آماده توزیع شده باشد. تازه از درمانگاه بیرون آمده‌اید، یا از حیاط مدرسه یا سوله باشگاه ورزشی یا هر نوع مجتمعی که برای تزریق واکسن مشخص شده. کارت واکسیناسیون به دستتان داده‌اند و یک چسب استریل هم روی بازویتان گذاشته‌اند.

🌼 در راه بازگشت به خانه شاید چند سوال درباره اثرگذاری واکسن کرونا به ذهنتان برسد. از اینکه چطور باید با عوارض جانبی احتمالی روبرو شوید تا اینکه چه زمانی می‌توانید ماسک را بردارید. در اینجا به پنج توصیه مفید درباره اتفاق‌های پس از تزریق واکسن کرونا می پردازیم.

1. در مورد عوارض جانبی واکسن کرونا هول نکنید.

وقتی به خاطر علائم شبیه سرماخوردگی به وحشت افتاده‌اید یا از واکنش ناخوشایند بدن به واکسن کرونا پریشان شده‌اید، یکی از عزیزان‌تان مدام در گوشتان می‌خواند: “اشکالی نداره، اینها یعنی داره جواب میده!” شاید بهترین درددلی نباشد که شما به دنبالش می‌گردید. اما خب حق با آنهاست. لرزه، درد عضلانی، تب، خستگی و سایر عوارض جانبیِ ناگوار همگی نشانه‌هایی هستند که دستگاه ایمنی دارد سدهای مقاومت را در برابر ویروس می‌سازد.

🌼 این علائم کاملاً عادی هستند و هیچ دلیلی برای هول شدن نیست، حتی اگر پس از تزریق دوز دوم واکسن کرونا حالتان بسیار بدتر از زمانی شود که دوز اول را گرفتید.

برای ادامه لطفاً تماشا کنید! 🌞

ذهن آگاهی در محل کار - سخنرانی مایکل چاسکالسون نویسنده کتاب 
روانشناسی کودک - سخنرانی جان گاتمن نویسنده کتاب پرورش کودکانی با هوش هیجانی بالا
سخنرانی مارک رودز نویسنده کتاب چگونه به هر مخاطبی ارائه مطلب کنیم
گفتگوی کوتاه لورا مارکام نویسنده کتاب والدین آرام فرزندان خوشحال (2 دقیقه)
خواب کودک - گفتگوی کوتاه نویسنده کتاب راهنمای شادترین کودک برای خواب خوش
در انتظار گودو - چرا باید این رمان یا نمایشنامه را خواند؟
واکسن کرونا - مراقبت‌های پساواکسن کرونا همچنان توصیه می‌شود