توضیحات
همانطور که در کتاب خرسهای سفید و دیگر فکرهای ناخواسته می خوانیم، در مجموعهای از آزمایشهای بالینی بیسابقه و بنیادی در علم پزشکی، دانیل واگنر از بیماران خود خواست تا به هیچ وجه به خرسهای سفید فکر نکنند. بیتردید، هیچ کدام از آنها موفق نشدند جلوی فکر کردن به خرسهای سفید را بگیرند چون برایشان ناممکن به نظر میرسید.
فرض کنید از شما بخواهند در همین لحظه به فکر کردن در مورد خوراکیهای ممنوعه فرو نروید، همینطور در مورد خاطرهای تلخ، یا ترسها و نگرانیهای روزمره. به همان اندازۀ خرسهای سفید ناممکن به نظر میرسد.
کتاب خرسهای سفید و دیگر فکرهای ناخواسته گنجینهای از یافتههای علمی را به سبکی گیرا و فهمیدنی گردآورده کرده تا آشکار کند ما انسانها هر چقدر بیشتر تلاش میکنیم از فکرهای ناخواسته جلوگیری کنیم، عمیقتر در ذهنمان نقش میبندند.
آقای وگنر در کتاب خرسهای سفید و دیگر فکرهای ناخواسته سعی کرده بینشهای تازهای در مورد این گونه فکرهای ناخوشایند و افسارگسیخته ارائه کند و در نهایت راهکارهای موثری برای رهایی آنها پیشنهاد دهد. موضوع کتاب حاضر مناسب مخاطبان عمومی و علاقمند است، هرچند که تاکنون بطور گسترده مورد استفادۀ بسیاری از روانشناسان و پژوهشگران دانشگاهی نیز قرار گرفته است.
