توضیحات
همانطور که در کتاب پیروزی بر روزمرگی می خوانیم، ما برای خوردن بستنی به خودانضباطی نیاز نداریم، بلکه برای انجام کارهای دشوار در زندگی به آن نیاز داریم!
شوربختانه، توانایی اجرای کارهای دشوار و پشتکار برای گذر از موانع بطور کامل تعیین‌کننده شرایط زندگی ماست. هر چه اقدام‌های موثرتری صورت دهیم، به موفقیت بیشتری دست پیدا می‌کنیم. اما چطور می‌توانیم چنین مهارتی را در خود پرورش دهیم و نهادینه سازیم؟
تمام خواسته‌های ما در پس کارهای دشوار، خسته‌کننده و ملال‌آور نهفته است. پس بیایید کتاب پیروزی بر روزمرگی را بخوانیم:
پیروزی بر روزمرگی : هنر خودانضباطی می‌تواند راهنمای جامع و کاربردی برای رهایی یافتن از ذهن میانبرطلبی است که همواره از شما می‌خواهد راحت‌ترین راه فرار را پیدا کند.
مغز ما انسان‌ها طوری سیم‌پیچی شده تا انرژی ذخیره کند، اما در عین حال تمایلی ندارد به خواسته‌های ما برای رسیدن به کامیابی، تناسب اندام، بهره‌وری شغلی و هزاران هدف شخصی دیگر تن دهد.
در کتاب پیروزی بر روزمرگی می بینیم که خودانضباطی کلید دستیابی به همه خواسته‌های ماست. نکته اینجاست که باید درد و رنج را کنار بزنیم و خیلی ساده آن را به کارهایی تبدیل کنیم که به موفقیت ختم می‌شود.
ما همگی می‌دانیم که انگیزه بسیار اهمیت دارد ولی واقعیت اینست که انگیزه خیلی زود محو می‌شود. خودانضباطی می‌تواند ما را از این بازی بی‌نهایت یعنی زندگی دشوار عبور دهد.
خودانضباطی و اراده دو خصوصیت برتر انسان هستند، زیرا هر خصوصیت دیگری بر آنها استوار می‌شود. پیتر هالینز در کتاب پیروزی بر روزمرگی به بررسی روانشناسی عملکرد حداکثری انسان به مدت بیش از دو دهه پرداخته و از جمله نویسندگان پرمخاطب در این حوزه به شمار می‌رود.
او در کتاب پیروزی بر روزمرگی : هنر خودانضباطی» مطالبی بر پایۀ همکاری با صدها نفر برای شکوفاسازی ظرفیت‌ها و استعدادهایشان به رشته تحریر درآورده است. نوشته‌های وی همچنین بر اساس یافته‌های پژوهشی دانشگاهی و تجربه‌های حرفه‌ای از مشاوره، راهنمایی و مربی‌گری هستند.
با خواندن کتاب پیروزی بر روزمرگی اُمیدواریم که فهرست وظایفی که هر روز و هفته باید انجام دهید همیشه کامل شود، دوستان و آشنایان از عملکردتان شگفت‌زده شوند و هرگز دچار اضطراب یا احساس گناه ناشی از عقب‌ماندگی نشوید.
