توضیحات
کتاب حافظه فرازمینی – شیوههای پرورش، تمریندهی و بهرهبرداری
معرفی کتاب حافظه فرازمینی
همه دانسته‌های بشری بر حافظۀ استوار است. هر روزی که زندگی می‌کنیم، مقادیر فراوانی اطلاعات به سویمان پرتاب می‌شود.
از به‌یادآوری جزییات ظریف و حیاتی در مورد فعالیت‌های روزمرۀ عادی تا به‌یادسپردن داده‌های ضروری برای موفقیت در مسیر حرفه‌ای، ما بی‌نهایت برروی میزان کارایی مهارت‌های ذهنی خود تکیه می‌کنیم.
با این حال، گاهی حافظه آنقدر که دوست داریم کارایی کافی ندارد. ناگهان خودمان را در موقعیت‌هایی می‌یابیم که مدام چیزهای پیش‌پاافتاده‌ای را فراموش می‌کنیم.
برای مثال، در حال ارائۀ سخنرانی و معرفی هستیم و یک‌دفعه آمار خاصی را به یاد نمی‌آوریم. شخصی را که قبلاً ملاقات کرده‌ایم دوباره می‌بینیم اما حالا یادمان نمی‌آید اسمش چیست. نام فلان نمایشنامه‌ای که درست هفته پیش در تئاتر تماشایش کرده بودیم به خاطر نمی‌آوریم.
حافظۀ ما در این حالت باید تراشیده و تیز شود، تا حدی که بتوانیم در کسری از ثانیه هر چیزی را به یاد بیاوریم. ویلیام اتکینسون در کتاب حاضر با عنوان حافظه فرازمینی شیوههای آسان و کاربردی را برای پرورش و تمریندهی حافظه پیشنهاد می‌دهد.
کتاب همچنین قصد دارد راههای تأثیرگذاری ذهنی بر دیگران را آموزش دهد و راهنمایی سودمند برای تمام کسانی فراهم کند که می‌خواهند نیروی حافظه فرازمینی را مهار کنند و قادر شوند مطالب را تندتر و با زحمت کمتری به ذهن بسپارند.
سخن مترجم درباره کتاب حافظه فرازمینی :
یکی از مهمترین راهها برای موفقیت، داشتن حافظه خوب است. چرا که با داشتن یک حافظه توانمند، زودتر یاد می‌گیریم، به یاد می‌آوریم و سرعت عملکرد مغزمان افزایش پیدا می‌کند.
همه دوست دارند هر آنچه را که در اطراف خود می‌بینند، می‌شنوند، هر آنچه می‌خوا‌نند، گذشته خود و رویدادهای زندگی را در هنگام نیاز به یاد بیاورند. پس شاید بتوانیم بگوییم یکی از مهمترین کارهایی که هر فردی باید انجام بدهد؛ تلاش برای داشتن یک حافظه قوی و تمریندهی مراحل مختلف آن است.
همانطور که در کتاب حافظه فرازمینی می‌خوانیم، یک حافظه خوب می‌تواند پایه و اساسی برای یادگیری فرد در کلاس درس و سایر فعالیت‌های اجتمایی او باشد. نکته‌ای که باید به آن توجه بکنیم اینست که ما با حافظه قوی متولد نمی‌شویم. پس تقویت حافظه و پرورش آن امکانپذیر است زیرا حافظه فرایندی متغیر است.
علل بسیاری وجود دارد که باعث ایجاد ضعف در حافظه می‌شود. افزایش سن، بیماری‌ها روش‌های اشتباه و مصنوعی در یادگیری و غیره. اما شاید مواردی وجود داشته باشد که ما همیشه از آن ها غافل بوده‌ایم.
به این منظور کتاب تمرکز فرازمینی که در پیش روی خود دارید، روش‌هایی را به شما آموزش خواهد داد تا از میزان فراموشی خود کاسته و اطلاعات بیشتری را نسبت به گذشته ذخیره و بازیابی کنید؛ شیوه‌هایی منطقی و قابل اجرا که به موجب آنها حافظه شما پرورش خواهد یافت. موارد ذکر شده به شما نشان خواهند داد که هر کسی می‌تواند با کمی توجه، تمرین و صبر نتایج شگفت‌انگیزی را به دست بیاورد.
در بخشی از کتاب حافظه فرازمینی می‌خوانیم:
مشکل بیشتر شما ندیدن است؛ خیره شده‌اید اما مشاهده نکرده‌اید. اشیاء اطراف شما از تمرکز ذهنی شما خارج هستند. اگر تمرکز ذهنی خود را تغییر دهید با اراده و توجه می‌توانید خود را از روش‌های بی‌دقت دیدن و مشاهده‌کردن که مانع موفقیت شما هستند رها کنید.
شما حافظه خود را سرزنش می‌کنید اما مشکل از درک شماست. حافظه چگونه می‌تواند تجدید خاطره کند در حالی که چیزی در راه برداشت واضح به آن داده نشده است؟
در این مورد مانند نوزادان خردسال عمل کردید. حالا وقت آن است که بنشینید و توجه کنید؛ مهم نیست چند سال دارید. همه چیز اینطور خلاصه می‌شود. برای به خاطر سپردن آن چیزی‌هایی که از دید شما می‌گذرند؛ به جای دیدن با شبکیه، باید شروع به دیدن با ذهن خود کنید.
اجازه دهید این تصویر فراتر از شبکیه شما برود و در ذهن شما نفوذ کند. اگر این کار را انجام بدهید، متوجه خواهید شد که حافظه خود بقیه کارها را انجام خواهد داد.
قیمت اصلی 78000 تومان بود.70000 تومانقیمت فعلی 70000 تومان است.افزودن به سبد خرید
فهرست مطالب کتاب حافظه فرازمینی :
فصل اول: اهمیت حافظه
فصل دوم: پرورش حافظه
فصل سوم: موارد تجلیل‌شده از حافظه
فصل چهارم: ساختارهای حافظه
فصل پنجم: پرونده ثبت ناخود‌آگاه
فصل ششم: توجه
فصل هفتم: تداعی
فصل هشتم: مراحل حافظه
فصل نهم: تمریندهی چشم
فصل دهم: تمریندهی گوش
فصل یازدهم: به خاطر سپردن نام‌ها
فصل دوازدهم: شیوه به خاطر سپردن چهره‌ها
فصل سیزدهم: شیوه به یادآوری مکان‌ها
فصل چهاردهم: شیوه به یادآوری اعداد
فصل پانزدهم: شیوه به یادآوری موسیقی
فصل شانزدهم: شیوه به یاد آوری وقایع
فصل هفدهم: شیوه به یادآوری حقایق
فصل هجدهم: شیوه یادآوری کلمات و غیره
فصل نوزدهم: شیوه به یادآوری کتاب‌ها، نمایشنامه‌ها، قصه‌ها و غیره
فصل بیستم: دستورالعمل‌های کلی
محصولهای مرتبط با کتاب تمرکز فرازمینی :
- کتاب تمرکز فرازمینی; تقویت مهارت‌های ذهنی و چیرگی بر قواعد موفقیت
- کتاب مغز بودا ; عصبشناسی کاربردی دربارۀ شادی ، عشق و خرد
- کتاب مغز موتسارت و خلبان جنگنده : ظرفیتهای بالقوۀ ذهنت را آزاد کن!
- کتاب پرورش مغز و یادگیری ; بیحدومرز نوشته جیم کوئیک
- کتاب مراقبه محض ; تمرینهایی برای جانبخشی دوباره به زندگی
- برانگیختن ایکیگای از درون ; کتاب روانشناسی موفقیت و انگیزشی
